Il periodo natalizio è indubbiamente uno dei più poetici dell'anno. E' delizioso il clima di attesa e di magia che si diffonde per le strade: le illuminazioni, le bancarelle dei mercatini natalizi, gli addobbi e per le più abili ai fornelli la preparazione dei dolci tipici (personalmente, adoro il profumo delle spezie e dell'anice che si diffonde in casa durante questi "riti"...).
Tuttavia, esiste anche l'altra faccia della medaglia. E cioè, per noi donne, questo periodo non è solo magia e zucchero, ma è anche uno dei più frenetici dell'anno. Pensate alle studentesse universitarie, per le quali la vigilia di Natale anzichè brodo di cappone significa "fine della sessione straordinaria", alla quale ovviamente precede un periodo di letargo domestico sepolte da libri e scartoffie, il quale contribuisce a stamparti in viso occhiaie da gufo e un orrendo colorito verde mela. Ovviamente, il tempo per trovare i regali di Natale si riduce a rocambolesche crociate per negozi dove ormai i pezzi rimasti sono tutti deludenti (poichè vi siete ridotte all'ultimissimo momento), e finirete per acquistare il primo pensierino accettabile che vi capita davanti, che tuttavia non sarà mai all'altezza del regalo che cercavate. Sorte non meno clemente tocca anche a mamme e nonne che ovviamente sono prese da cene, cenine, cenette, recite scolastiche e quant'altro al contrario dei maschietti che (sono sicura mi perdoneranno) vagano per strada con un amabile sorrisone ignaro, e al primo segno di nostro cedimento (leggi: sfuriata al culmine dell'isterismo per via dell'enorme montagna di cose da fare) replicano serafici: "Ma perchè sei così nervosa???E' Natale..."
Ora, visto che ognuna di noi sa già quanto sia critico questo periodo dell'anno e visto che ci meritiamo il lusso di arrivare alle feste al meglio del nostro aspetto (e si spera anche della salute mentale), ho pensato di condividere con voi i miei piccoli consigli strategici per fronteggiare il nostro personale "Nightmare before Christmas".
1. Ritagliatevi tempo utile per uscire. (Questo vale soprattutto per le universitarie sotto esame)
Le uscite devono essere però "mirate": se ad esempio vostra madre vi propone di accompagnarla nel dopopranzo in quel negozietto in centro per cercare il regalo a zia Brunilde, non rispondetele grugnendo che dovete studiare (o pettinare il gatto o quel che volete voi); infilatevi sneakers e piumino e seguitela, poichè tra le biscottiere Fabergé potreste trovare qualcosa di carino e di insolito da regalare alle vostre amiche, e in questo modo eviterete di arrivare al 23 con l'acqua alla gola e regalare a tutte una fornitura a vita di assorbenti di Hello Kitty. Inoltre la commissione non vi porterà via troppo tempo (sapete come sono le mamme), e vi permetterà di prendere un po' d'aria scongiurando il rischio di diventare sociopatiche.
2. Cercate di avere in armadio un paio di outfits "di salvataggio" per le feste.
Questo consiglio si riferisce all'ansia del "che mi metto a Natale". Se siete come me, senza dubbio vorrete avere qualcosa di carino da mettere per le feste che non sia il solito blazer; cercate allora, anche molto prima di dicembre, un capo elegante e versatile che possa trarvi d'impaccio nel caso i vostri giri di shopping prefestivo dovessero risultare infruttuosi. Con un buon pezzo "di base", vedrete che creare un look vi sarà molto più semplice che non partendo da zero. Il mio "salvavita" dell'anno scorso, per esempio, è stata una gonna a tubo a vita alta di Benetton in stampa Principe di Galles acquistata ad ottobre: un dolcevita nero, décolletées, filo di perle ed eccomi pronta.
3. Mangiate "con astuzia".
Ora, io ho un rapporto di amore-odio col cibo, in quanto adoro mangiare, cucinare e in generale mi fanno impazzire profumi e colori dei cibi. Tuttavia questo mal si concilia con il mio girovita, ragion per cui cerco di stare attenta, in linea di massima, a non eccedere troppo. Non vi direi mai "mettetevi a dieta" prima di Natale, perchè penso che per fare una dieta ci voglia molta costanza e soprattutto un bel po' di tempo libero, se la si vuol fare come si deve (dimagrire smettendo di mangiare, o nutrendosi solo di riso in bianco non è dieta, è solo stupido). Quindi cercherò di darvi solo qualche suggerimento per evitare che cenoni e dolci natalizi vi appesantiscano più di quanto voi vogliate:
- mangiate di tutto, ma fate porzioni piccole
- cercate di ridurre i dolci, soprattutto quelli che si mangiano "soprappensiero" come caramelle e cioccolatini...sembrano insignificanti, eppure "fanno"
- controllate la vostra quantità giornaliera di carboidrati; ad esempio, se mangiate la pasta evitate il pane o rimandatelo al pasto successivo
- limitate, dove possibile, il condimento, o in ogni caso gestitelo con intelligenza (es. aceto al posto dell'olio, pepe nero al posto del sale...funziona)
- bevete MOLTO tè verde. Ho sempre creduto fosse una baggianata new age, ma ragazze, funziona. Già solo una tazza ti sgonfia la pancia meravigliosamente; inoltre migliora notevolmente la qualità della pelle nel caso soffriste di brufoletti ed è un'eccellente alternativa alla "noiosa" acqua per contrastare la ritenzione idrica. Vi consiglio di berne almeno due tazze al giorno, e poi mi direte.
4. Siate le estetiste di voi stesse.
Non tutte noi abbiamo la possibilità economica, o il tempo di dedicarci qualche piccolo lusso beauty; ma io trovo che ogni donna abbia il diritto di sentirsi bella e di prendersi cura di sé stessa, non solo per una ragione estetica ma anche per una ragione "psicologica": curarsi fa bene all'anima, ci rimette in pace col mondo e ci gratifica facendoci sentire anche più sicure di noi. Dunque, coccolatevi! E preparate un programma beauty mirato ai vistri bisogni. Esempio: avete i capelli secchi? Stabilite un giorno della settimana in cui ritaglierete un'ora da dedicare solo all'hair care, con una bella maschera nutriente (consiglio vivamente quelle di Biopoint, che costano sui 10 euro ma che fanno veramente miracoli). Una volta alla settimana, la sera, quando siete davanti alla tv, dedicatevi alla manicure: massaggiate una bella crema nutriente e dedicatevi a limare e smaltare le vostre unghie con lo smalto che preferite (i colori più hot per quest'inverno sono il viola, il bordeaux, il dorato e, ovviamente, l'intramontabile rosso lacca). Se avete la mano abbastanza ferma, in commercio esistono un sacco di attrezzini per la nail-art, una volta solo appannaggio delle estetiste: costano poco (tipo quelli di Essence) e vi consentono un risultato davvero elegante e professionale senza spendere una cifra e soprattutto di avere le mani sempre in perfetto ordine (senza aspettare di farsi incastrare tra un appuntamento e l'altro nel beauty center di turno).
5. State alla larga dai social network!
Ebbene si. Anche questo è un consiglio che va soprattutto alle universitarie, ma anche alle donnine in carriera che per un motivo o per un altro sono oberate di lavoro in un periodo in cui dovremmo poterci dedicare solo a libri, bei film e, che so io, lavoro a maglia. (Che immagine idilliaca XD). Se vi dò questo consiglio è perchè, nel periodo prenatalizio, facebook si popola di:
- foto di romantici viaggi a Parigi / New York / Vienna con fidanzati più o meno attraenti;
- regali di natale ultracostosi come ad esempio borse di Chanel regalate dal papi alla 15enne viziata di turno (che magari ha pure problemi con la grammatica);
- sciacquette che non vedono l'ora di far sapere al mondo intero quanto siano fighe le loro vite e vi intasano la home di loro fotografie in pose ammiccanti;
- uomini dallo charme discutibile intenti a postare frasi e link inneggianti alla loro maschia virilità sperando di rimorchiare di più ai party natalizi (della serie "le donne mi chiamano stronzo ma in realtà sono un grande tombeur de femmes". No. Sei solo un idiota.)
E dunque, visto che tutti questi elementi non farebbero che gettarvi ancora di più nella depressione o quantomeno non vi sarebbero di alcuna utilità, mandate i vostri account in vacanza per un po'. Ve ne saranno grati. ;)
Fatto. E ora, non vi resta che scartare i regali. ;)
Attendo i vostri suggerimenti salva-feste! ;)
Le immagini sono prese da Google
